日刊あるなし

日常を 遊びのように 楽しく過ごす。ミニマリスト&インドア生活スタイルを日々紹介します。

お昼に出会ったダイエットの味方、とうふをそうめん風に食す

今日のお昼にコンビニで出会った食品。

そうめんのように見えて、実は原料は大豆。「おとうふ」だそうです。

食生活を見直したい方にはうってつけかも。ちなみに夜も食べました。1日2食!

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【1分で読める記事です】

自宅待機で、太ってしまった。

食べることしか楽しみがない!という方へ。

 

主食にこれはいかがでしょう。

 

今日テレワークの休憩がてら、コンビニに買い物に行きました。

 

最近は目標体型に向けて、食べるものをかなり絞っています。

炭水化物は少なめに、タンパク質中心に幅広く食べるよう、食材選びの目も肥えてきました。

 

そんな目に飛び込んできたのがチルドコーナーの下の列、納豆の横にちょこんと置いてあったこの商品です。

練り物が得意な紀文さんの、そうめん、、、? 

ちがう、とうふだ!見た目に騙されるところでした。

これ、主食にできるお豆腐でした。

 

食感はすこしぶつぶつ切れやすい。ですが、全体的には立派に麺類。

なので、薬味やおかずを載せて食べれば、外見はヌードルランチできあがりです。

 

同じ豆腐でも、四角いと、同じようにはいきませんね。

どうしてもおかずのイメージが出てしまう。主食のつもりだったのに、なぜかおにぎりを買ってしまうこと、しばしばです。

 

これは良い。見た目が麺類なので視覚的にもセンターに立てるキャラクター立ちです。

 

お腹が気になるお父さん方。

いっしょに、豆腐食べませんか?

 

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