日刊あるなし

日常を 遊びのように 楽しく過ごす。ミニマリスト&インドア生活スタイルを日々紹介します。

習慣チェック エイミング〜コミュニケーションの時は目を見よう

以前ご紹介した習慣チェックアプリ。その中で自分が毎日チェックしていることをご紹介します。1つ目は「エイミング(狙う)」習慣です。

www.nogame-nolife.online

【1分で読める記事です】

 

 毎日、「これやったかな?」と確認する習慣ゲームの1つに「エイミング」があります。

英語にしたのは、かっこいいから。

ちょっと非日常感をつけるため、習慣は全部名前をいじっています。一人で使うモノだから、なんでもいいんです。大事なのは、自分が楽しんでやっていると意識できるかどうかです。

 

エイミングは、「目を見る」という習慣です。

仕事中や家に帰るとやりがちなのが、「目を見ずに話す」ということ。

話し相手に慣れてしまっているせいで、適当な相づち、返事になっていないでしょうか。数分話した後で、あれ?今なんの話してたっけ?となることありませんか。

その場で相手が怒りださなくても、その交流が続くとどうなるか。

まぁ良い結果にはならないですよね。

ミスコミュニケーション

思い込み

敵対心、無関心 などなど

 

そうならないように、この習慣を組み込みました。

ルールはかんたんです。

  相手の目をみて話す。

 相手が話している時には目を見る。

 話しかける時には、相手と目線が合ってから話し始める。

これだけ。道具は要りません。

 

始めて見ると一部の方はびっくりすると思います。

理由は「しんどいから」

どれだけ普段から、目をみていなかったか、わかりますね。

 

ジェスシャーは言葉以上に相手に与える印象が変わる。

無意識にできるようになりたい習慣の1つです。

プライバシーポリシー

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村