日刊あるなし

日常を 遊びのように 楽しく過ごす。ミニマリスト&インドア生活スタイルを日々紹介します。

【朝活】教えてもらう声かけ早起きの極意

昨日は朝活。朝7時から喫茶店に集まり、コーヒー片手におしゃべりを楽しみました。


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その中で聞いた習慣が、5時に早起きしたらネットのグループ投稿で声かけをしようというもの。

まずは、ただ挨拶するだけ。慣れてきたら早起きして何をしているか伝えあいます。

目標と同じ。他人と共有することで、やってもやらなくてもいいものから、やることになる。現実味を帯びるんですね。

 

私もこの機会に始めてみます。まずは、Facebookのグループ投稿からスタートです。