日刊あるなし

日常を 遊びのように 楽しく過ごす。ミニマリスト&インドア生活スタイルを日々紹介します。

断捨離→ミニマリスト

あるをつくして、無いを楽しむ ミニマリスト生活・断捨離実践レポート集です

【帰省】3週間ぶりの自宅で、無性に掃除をしたくなるー きれい好きになった3つの理由

長野の自宅です。今日から3連休の1日目を過ごしました。 最近はめっきりジョギングブームが再燃しているので、朝もみっちり走ろうか、と思っていました。残念ながらの梅雨の天気にやられ、朝から今まで土砂降りです。 外出は最小限に、家の中で過ごしてお…

【質問】もし、モノを少なくできたらどうする?

今朝は仕事前にちょっと小話です。 質問は答えそのものよりも大切な時があります。 もし〜だったらどうする? という質問。昔読んだ本で紹介されていた、生活を変える質問なんだそうです。 この〜の部分にはポジティブな言葉が入ります。 例えば、学校の成績…

【片付けの見落とし】これも折りたたみだったことを忘れていました

自分の部屋の片付けをするときに、テーブルがいつの間にか聖域になっていました。 これ、おりたためる そう気づいたのは今週に入ってから。そうです、これ片付けしやすいから購入したのでした。 当たり前にあるから、いつの間にかそのまま置き続けてしまう。…

【デジタルデトックス】スマートフォンを断捨離するための2つのステップ

いきなりなタイトルです。 とはいってもスマートフォン自体を手放す訳ではありません。 ミニマリスト生活をする上で、デジタル活用はとても大切。これがあるからこそ踏み切れたようなものです。 ですが、使いすぎは禁物 TwitterやFacebookを気づいたら一時間…

【ミニマル宿泊】HotelZenTokyoに行ってきました【東京人形町】

今週末は東京でイベント盛りだくさん。そのため都内で一泊して過ごしました。 宿泊先はどこでも良かったのですが、普段からカプセルホテルを愛用する私としては、新たな寝床を発掘に心が動きます。 今回はこちらに泊まって来ました! ホテル禅東京です。浅草…

【春から夏へ】季節の変わり目、服装にどんな変化がある?【ミニマリスト】

おはようございます。今日の天気予報は最高気温32度。ちょうどお出かけしようとしていた矢先に恐ろしい数値を聞いてしまったものです。5月末にしてはちょっと早すぎませんか?という気持ちでいっぱいです。 さて、陽気としては間違いなく「夏」に入ってき…

【いくつ当てはまる?】ミニマリストあるある

仕事で一路大阪に。出張先からから更新中です。 習慣とは恐ろしくも素晴らしいもので、朝日を浴びたとたん、どんな記事を書こうかなーと考えてしまいますね。ありがたいことです。 この調子で文章力もメキメキあがれば良いのですが。 テーマは、ミニマリスト…

【定期断捨離】1ヶ月使わなかったものを手放す11品 2019年5月版

今日の話題は、「今週一週間で手放したモノ」です。 赴任先、夜まで仕事をしていると、思った以上に使わないものが多いもの。 「ふつう」あるだろうというものも、自分のライフスタイルからすると必要無いものが多いものです。自分のふつうを見つめ直してみ…

【自宅の片付け】持ち物が不要か、必要か確かめる方法

月曜日も休みにして、三連休に。 このお休みはずっと長野の自宅で過ごしました。 自宅は赴任先と違って掃除はできますが、気軽にモノを手放せません。奥さんから大目玉を受けてしまいますからね。 以前ソファーを手放した時にも一悶着でした。 今回はそうな…

【置き家財ゼロ】リビングに「置きっぱなし」家財を減らす

今週手放したものは、パイプハンガーとゴミ箱です。 以前住んでいたアパートで使っていたパイプハンガー。 今のマンションに引っ越してきた後も、スーツかけや、物干しに使っていました。値段も手頃。一人暮らしの必需品、そう思っていました。 さてこのハン…

【ワンルーム生活】洗濯カゴを買うなら、丸型がおすすめです

今朝は断捨離、ではなくて買い替えです。 普段洗濯物入れに使っていたワイヤーバスケットを新しいものに買い替えました これが今まで使っていたものです。 別に折れたわけでも錆びたわけでもありません。 これ自体は気に入ってます。安心できる重量感。メタ…

【外に目を向ける】庭の断捨離を始める理由とポイント

断捨離をしていると、目が家の中に向きがちです。 理由はカンタン。目の前に散らかっているものがあるからです。生活しているので、1日あければ散らかりもする。家族がいればなおさらです。屋根の下の話題だけでも毎日考えることがあるので、これまで家の「…

【贈り物】ミニマリストだからって贈り物をしない訳じゃ無い

プレゼントに何を贈ろうか? 家族の記念日に、友人の誕生日、送別会といったケースもあるでしょう。 自分のモノを買うよりも一層気を使いますよね。 この色は気に入ってもらえるかな? もう持っていたなんて事があったら、、、、怖いものです。 永遠テーマ、…

【旅行】変わったのは意識でした~ミニマリストがお出かけするとこうなる

長野の自宅です。ここ1週間は神奈川の単身赴任先に家族を迎えて出張先旅行を楽しみました。 www.nogame-nolife.online www.nogame-nolife.online 八景島シーパラダイス、ショッピングモール、ムーミンヴィレッジ・・・移動疲れがこの日曜日に降り注いできて…

【ミニマルから家族旅行】毎日の「あたりまえ」のおかげで家族旅行が美味しくできた話

単身赴任先でミニマリスト生活が板についてきました。 ここ1週間は、そんな質素・単身生活の場に家族が来たら?という話を書いています。昨日も面白い発見があったのでお伝えします。 片付けの習慣のおかげで、家族旅行を美味しくいただけました 小銭を貯金…

【単身赴任者限定】ミニマリスト部屋に3人で宿泊するとこうなります

先日、単身赴任者限定で可能な、家族旅行についてお伝えしました それが今週さっそく始まっています。我が家です。 足の踏み場もないとはこのこと いやー、もともとモノが少なくて、本当に良かったです。何もなかったフローリングには、旅行かばん、着替え、…

【春先】平成最後の服の見直しです

今週は服の見直しから始めました。 朝クローゼットの服を一斉にチェック。ほころんだり伸びたりした服を断捨離です。 特に手放したのはオフの時に着る服。私は黒色の服が好き。黒色のTシャツや長袖シャツ数着とお別れしました。 長々着ていたのもあるのです…

【チャンネル】学ぶターゲットを絞るならYoutubeですね

今朝仕事準備をしながらみているyoutubeチャンネル。 ダイレクトに情報を仕入れるなら、ネット。特にYoutubeの配信をですと、時間限定で情報をまとめて伝えてくれるので便利。特にこんな準備中です。 最近私が影響を受けているミニマリストしぶさんが、Youtu…

【小銭預金】お財布をスマートにして、楽しみもためる方法

貯金箱。これを買ったことがない人は、ほとんどいないんじゃないでしょうか。 貯めきって欲しいモノを買う人。途中で我慢できなくなって開けてしまう人。その人の性格が出る面白い雑貨です。 かく言う私は後者ですね。 すぐに開けてしまうので、母がそれを見…

【断捨離】収納を減らして物を減らす

自宅の片付けをする。 そうなると、まず手をつけるのは要らないもの、ゴミを捨てることです。 前から使っていなかった家電製品や、何に使っていたかわからないようなパーツ。壊れたオモチャをゴミとしてまとめます。 これだけでかなり部屋の中がすっきりしま…

【1人ぐらしの許容量】モノの置き場所を見直したら、これだけ棚が片付いた話

7時間以上寝ると、まるで別人です。 起床時の心持ちがまるで違う。もう朝か・・・ではなく、さて何やろう?という気力に満ちてくるのがわかります。ここ1、2週間睡眠不足だったのが嘘のようです。 1日の終いが睡眠なのではなく、1日を始めるために寝る。…

【言行一致】こんな考えにそった生き方をしたい~ミニマリストへ

今朝の読書はこれ、以前読んだことがある小池龍之介さんの一冊からスタートしています。 曹洞宗のお坊さん、小池龍之介さんが新聞に寄稿していたエッセイがまとめてあります。 もともと現代文で平易に仏教の哲学を書いてくださる小池さん。見開き二ページで…

【隠匿】物置に隠れて断捨離から逃れる紙ゴミ達

休みの日に自宅にいると、「どこかに行きたい」という気持ちよりも、「時間をかけて片付けたい」と思うようになりました。外よりも家の中をキレイにしたい。そんな気持ちで過ごした1日です。 片付け、家族でゲーム。リーズナブルかつ、充実感のある時間を過…

【デジタル断捨離】どうしても増えてしまう、メールにはあの対策が良い

月曜日を休日にして3連休。昼間は友人とランチに行ってきました。 ステーキガストいいですね。ご飯食べ放題、ドリンクバー飲み放題。気づいたら2時間以上仕事の話題で盛り上がっておりました。 お昼すぎに店内は友人と2人だけ。よいお休みでございました…

【出張】3WAYバックとトートバックで2泊3日まで戦えます

昨年来手ぶら旅の気軽さに気づいた私ですが、出張のときには流石にカバン無しでは働けません。今週の関西出張でも普段使いのカバン2つで移動中です。 とはいうものの、モノを少なく過ごしたい気持ちは変わりません。そんな気持ちで出張するとどうなるか。 …

【徒然草】質素に、自然に生きる

おはようございます。室内でも肌寒い朝。 ですが、気力充実です。何しろ今日はお休み。丸一日フリーです。朝からゆっくりとブログをかけるのは嬉しいものですね。 今日のテーマは、吉田兼好さんの「徒然草」です。 日曜日の読書会のテーマ本としてじっくり精…

【習慣】やらないともやもやする、60セカンズ

月初の忙しさに時間を忘れています。よそイです。 気づいたらもう木曜日になっていました。月曜日から、水曜日まで。何をしていたかを覚えているのは手帳ばかり。本当に助かっています。 そんな日々でも、完全に習慣化したなと思うことが1つあります。 それ…

【体験】コンサートで残るもの

珍しく夜にエントリーです。 というのも、今晩は普段と違う夜を過ごしたから。東京まで平日コンサートに行ってきたのです。 www.ints.co.jp 加古隆さんが音楽を担当されたNHKドキュメンタリー、映像の世紀。その音楽と映像を、そっくりNHKホールで聞ける機会…

【徒然草】本に出会うのはタイミングが必要〜ミニマリストになって出会う本

おはようございます。よそいです。 関東は長野に比べて寒くないだろうーと、たかをくくっていたら、今朝は氷点下4度だそうで。凍えるには十分な気温になりました。風邪に、インフルエンザに、皆さんご自愛ください。 万が一風邪を引いてしまっても、そんな…

【代わりの道具】お湯をわかせるのはヤカンだけじゃない

1週間ぶりに、神奈川のマンションに戻りました。自宅、ホテル住まいから一人暮らしの部屋に戻ると感じる事。それは、何にもない落ち着きです(家族がいない寂しさは消せません) 今日の話題は調理道具の断捨離です。 やかん(湯沸かしポット)を手放しました…