日刊あるなし

日常を 遊びのように 楽しく過ごす。ミニマリスト&インドア生活スタイルを日々紹介します。

単身赴任・一人暮らし

部屋を心底キレイに! ミニマリスト男の4ステップ

// お休み半日を使って、家を「棚卸し」しました。 棚卸し?そう、全部出して、片付ける。 部屋をさっぱりさせる、デトックスをご紹介します。 【4分でよめる記事です】 家を掃除したい、片付けたい。そう思っている人に、1ミニマリストからこんな方法をご…

カミとカミ、昔からの価値観を手放す GWチャレンジ②

// 家と頭になんとなく溜まっていた、カミを手放しました。 【4分で読める記事です】 カミとオサバラします。 「カミ」とカタカナで書いているのは、今回は2つ、手離れしたからです。 1つは、書類やノート、メモ類。「紙」です。 そしてもう1つは、以前か…

マットレスを手放す、外からの機会を活かして、生活見直しです(改善になるかは、不明)

// 先日書いたように、1年使ったマットレスを後輩に譲りました。 寝心地を手放して得るものは、道具にできる限り頼らない快眠方法です。 と、言えるように研究します。 【2分で読める記事です】 先日後輩達と話していたときのことです。 仕事の話や、休み何…

記憶怖い!モノ忘れを防ぐ方法よりも、間違えないなんて過信しないこと

過去の自分の記事を読んで大爆笑。 一昨年実践していたこと、先日改めて「初実践」みたいに書いていました。覚えていること、忘れていること、結構あります。 自分は間違わない、なんて間違っても思わない様に気をつけます。 www.nogame-nolife.online 【1分…

【2020年】ゴールデン「見直し」ウィーク 住まいのこれ要る?を全部チェックしよう

おでかけという選択肢がなくなった千載一遇のチャンス。どこまでも自宅ついて考えてみます。 「今」必要なものはなんだろう? 改めて、持ち物を全部見直す&試すDAY、始まりです。 // 【6分で読める記事です。】 快適です。何が清々しいかといいますと、最…

オンラインゲームでつながる家族

長野実家に帰省できなくて1ヶ月。 しばらく帰れないと諦めていたら、意外なところで再開できました。 オンライン。ゲームの中です。 遊びながら再会する。 こういうコミュニケーションも悪くありません。 【1分で読める記事です】 緊急事態宣言が出てから、…

ミニマリスト✖️テレワークは快適か?

日曜日から風邪を引いていました。 この時期の体調不良はちょっと怖いのですが、2日寝込んでで体調は万全。 とはいえ、このご時世すぐには職場に復帰できず、テレワークになりました。 こちらミニマリスト✖️テレワークの実験場です。 【2分で読める記事です…

緊急事態!ずっと家で過ごせる♪ 一人暮らしが過ごす、週末の遊びかた

緊急事態宣言が出ました。私の赴任先は神奈川県。仕事の相手先は、東京、大阪、福岡・・・おいおい、全部範囲です。 プライベートも缶詰め状態。GW過ぎまで実家にも帰れません。 ですが、こんな時だからこそ楽しめる。逆転の発想ができそうです。 春を有意義…

いっぱいあるけど、それ必要? ネクタイ編

金曜日は燃えるゴミ。家の中を見回して、ゴミ、捨てるものを選別します。 今日気づいたのはネクタイです。 意外に「聖域」になっていたネクタイハンガーにも使っていないものがありました。 【1分で読める記事です】 今日はネクタイを手放しました 白、黒、…

4月から一人暮らし、単身赴任を始める人へ せっかくだから「モノのデトックス」お試ししませんか?

新生活。学校や仕事が大きく変わる季節です。 住まいも変わる人も多い。そんな季節だからこそ、「ミニマリストトライアル(お試し)」をオススメします。 www.nogame-nolife.online 【4分で読める記事です】 3月といえば、桜、卒業。暖かくなりつつ、別れの…

買う時の色揃え 洗濯物を一目で見分ける方法 

// 自分のモノを考えなくても見分ける方法があります。 色で揃えることです。 シャツもボクサーパンツもタオルも色分け。おかげ様で目を瞑ってもわかります(ウソです) あと、揃えてみると意外な効果もありました。 【2分で読める記事です・2020年5月8日更…

飲酒 習慣を丸1日忘れる方法

飲酒。深酒するだけで翌日の習慣・予定が全て吹っ飛びます。 「お酒を飲む時の習慣」を身につけたい! 【2分で読める記事です】 土曜日、ほぼ家から出なかったよそイです。正確には布団から出なかった。 理由は二日酔いです。 金曜日。会社の打ち上げでした…

大震災から25年そして大震災まであと●年 モノとの付き合い方を見直し、備えるタイミングです

地震、災害の備えを考えさせる記事。 自宅は大丈夫か?今の赴任先は? 自分1人だけの生活は、驚くくらい非常時の準備が薄くなります。 「今、ここ」だけのモノ・知識以外が自分の生活を守る盾になります。 東北大震災が起きた直後、家を建てました。メーカ…

トイレットペーパーを100円ショップで買う理由

100円ショップならでは買い物はこちら。 貯金箱とトイレットペーパーです。 貯金箱は、お財布が軽くなる。 トイレットペーパーはストックが最小になるコンパクトパック。 近くのお店がストック置き場のつもりで使ってます。 【2分で読める記事です】 年1回…

2019年版 ミニマリストが買ってよかったもの3選

自分の生活の必需品。毎日の「当たり前」になった商品を振り返ります。ポイントは、「飽きない」「生活の一部」「すっきり」です 年末も差し迫ってきました。ミニマリスト生活もまる2年以上経過。 最初の頃に比べると、「あれ捨てました!」報告が減ってき…

かけ布団買ったらその日に10時間寝てしまった話

自分の生活には、布団が必要です 今更! と思われるかもしれません。2年間の実体験から最終的に導いた結論はこれ。布団は大切でした。 元々布団を減らそうと思った理由は、重くて、洗えなくて、扱いづらいからでした。 少しでも扱いやすいもので身の回りを整…

ボックスティッシュは必要?ー1人暮らしにポケットティッシュの勧め

一人暮らしを始めるときに、思わず買ってしまうボックスティッシュ。 普通に暮らしていると、駅前のポケットティッシュで十分です。 ここ数ヶ月試していて、確信したこと。それは、ボックスティッシュは要らないってことです。 きっかけは、家からもってきて…

家族の緊急時にカバン一つでバーン! 軽快に飛び出せるミニマリストの話

急遽、自宅に帰ることに。 そんな時でも、帰る荷物、赴任先の部屋の片付けどちらも心配ありません。 極力管理を減らしてあるからです。 奥さんが破水したというので、一路長野に向かっています。仕事は全部調整。お休みも取り直しました。 ほぼ予定通りなの…

博物館、一人で楽しむ素敵なところ

休みの日に、 「人がごった返しているところ」か、 「人がいない、空いているところ」どちらがいいか、と問われたら。 私は人気を避けて、自分本位に楽しみたいです。 理由は、人が気になって、行った場所そのものよりも、それ以外に目がいってしまうから。…

「ON/OFFをつけない」ミニマリストが冬に向けて「少し」準備します

夏から、秋冬に向けてすることは エアコンを暖房にすること そして、アウターの「ちょっと」替えです。 どうも、よそイです。 1週間、台風19号が過ぎたあとめっきり寒くなりましたね。 寒暖差のせいか身の回りで体調崩す人が増えています。みなさん、体調お…

Twitterの使い方 「つぶやき」と仲良く付き合ってますか?

// Twitterとの付き合い方を見直すと、青い鳥に引きずり回されず、使いみちがはっきりします。 【1分で読める記事です・2020年5月8日更新】 そう思ったのは、今年に入ってTwitterを見る時間が増えたことです。 フォローが増えたこともあって、1時間ごとに情…

【おいしい?生活】完全食で時間と健康を手に入れた話

完全食Huel(ヒューエル)、いいじゃん。助かるじゃん! という褒めちぎる投稿です。 jp.huel.com 一人暮らしをしていて時間を取られているな思うこと。 それは、食べる時間です。 加えて、食べ物を買ってくる時間、調理する時間、片付ける時間、捨てる時間…

棚プラス テーブルを壁付にするとこんなにスッキリします

// 部屋からテーブルがなくなりました。 といっても、テーブルを0にしたのではありません。壁付け。 普段は折りたたんで、使うときだけだせるように、「片付ける収納」にしたのです。 今回購入したのはこちら。 [rakuten:sense-of-fun:10000001:detail] 棚…

【洗う】結局洗濯機はいるのか、いらないのか

少ないもので生活していると、「これ本当にいるのかな?」と自然に考えるようになります。その筆頭が家電製品。 もちろん便利なものばかり。冷蔵庫、掃除機、エアコン、テレビと、普通に家にあるものばかりです。 ただ、電気がなかった時代には当然家に無か…

【服の話】休みの日の格好〜スーツがダメって誰が決めたの?

休みの日をどんな格好で過ごすか。 人によって服の好みは様々です。シンプルな服装の人もいれば、待ってたよ!の如く、派手なアウターを着こなす人もいるでしょう。 赴任先の私のケースというと、まぁまぁ、選択肢の無い生活です。 今日は、いつどんな服を着…

【定期整理】この秋に向けて手放したもの、捨てるもの(後編)【2019年秋版】

今日は先月末の続きです。この秋に向けて整理したものをリストアップしました。 なさそうでまだ出てくる「使っていないもの」 1つ1つは便利ですし、どのご家庭にもあるかもしれない。でも「自分は使っているか?」という疑問の目で見直してみると、驚くほ…

【定期整理】この秋に向けて手放したもの、捨てるもの(前編)【2019年秋版】

季節の変わり目のお仕事が変わってきました。 昔は「衣替え」。手近に用意する衣類や寝具を見直すタイミングでした。今は「整理の時期」です。 1つの季節を経て、「全く手をつけなかった持ち物」。つまり、自分の生活に不要だったものは何かを見つめる。そ…

【1台を2ヶ所で遊ぶ】ゲーム機を買わずに本格ゲームを楽しむ方法

今目の前にMacBook Proがあります。 これまでChromebook(Googleが出している安価なパソコン)を使っていたのですが、ちょっと新しいことにチャレンジできない環境になっていました。 なにしろ「安かろう、悪くなかろう」というパソコンです。動画編集?アク…

【猛暑とミニマリスト】何もない部屋でどう夏を乗り越えるか 2019年版

先週末のマラソン大会、30度超えの熱気にやられ、途中リタイアしたよそイです。 週の頭までは20度から25度の快適温度だったのですが、突如台風襲来。その後の台風一過で、とてつもない猛暑となりました。 これまで時間切れで終了になったことはありま…

【お一人様】一人暮らしのサラリーマンに優しい食材を考えてみる【既に商品化?】

単身赴任先から、自宅に戻るといつも感じることがあります。それは、買い物の仕方。 一人と三人、食べる量が違うので当然ですが、好ましいパック詰めの仕様や、保管方法にいたるまでが違うのです。 料理への関心度合いや、私が省力化した自炊生活を目指して…