日刊あるなし

日常を 遊びのように 楽しく過ごす。ミニマリスト&インドア生活スタイルを日々紹介します。

ミニマリスト生活

あるをつくして、無いを楽しむ ミニマリスト生活・断捨離実践レポート集です

【仕事服】ワイシャツを一種類にそろえる

提案営業という仕事柄、基本的な服装はスーツです。 ジャケット、パンツ、ワイシャツ、ネクタイ。毎日使う品だけに、服装選びはしっかりしたいもの。 しかも、ミニマリストとしては朝それを選ぶ時間も限りなく0にしたい。 そんな訳で、ここ1年はスーツもワ…

【年末の引っ越し3】手放す・譲る・カウントする

引き続き引っ越しの話題です。 ポイント 手放す方法は、捨てる・売る・譲る 譲る時には自分のニーズが低く、相手のニーズが高いものを探す 手放す機会はネット上にいくらでもある、部屋の持ち物検査をしよう モノを手放す方法にはいくつかあって、捨てる・売…

【年末の引っ越し2】モノを見つめ直す最高の機会 引っ越し

11月28日に、年末の引っ越しの話題を書きました。 www.nogame-nolife.online この1週間で手放したもの。今までも、不要なものを結構減らしたなーと、思っていました。しかし、 「引っ越すときに本当に持って行きたいか?」と考えると、取捨選択がまた変わる…

【キーボード】フリック入力も好きだけど、キーボードには敵わない 

4日ぶりにキーボードが手元にもどりました。 というのも先週末、心持ち的に大きな一品、パソコンを断捨離したからです。 古いモデルで少し遅くなっていたのもありますが、この機会にWindowsから一度離れてみよう。という気持ちもありました。 www.nogame-no…

【年末の引っ越し】ミニマリストの棚卸チャンス

先日購入した座卓でブログを書いています。 買ってから半月立ちましたが、使い心地は上々。 少し高めのものを選んだおかげか、ぐらつきもなく、文字を書くのにピッタリです。 www.nogame-nolife.online 今日は、ミニマリストのビッグチャンスが訪れた、とい…

【ゆく年くる年】来年の手帳をミニマルに考え直すと、この1冊になりました 2018→2019

来週はもう12月。師走です。 年末は仕事の年度末や、クリスマス、帰省など大きなイベントが控えています。 ですので、今自宅でできるようなこと。例えば、粗大ごみを捨てるとか、家の中片付け、お歳暮のセレクトは早めに始めておきたいものです。 その中で…

【さらば円盤】DVDプレイヤーを断捨離して良くなること、困ること

モノを手放す報告は久しぶりです。 今日は、単身赴任先でたまーーに使っていたDVDプレイヤーを断捨離します。 外付けタイプです。DVD・ブルーレイの再生から、焼き付けまで。幅広く対応利用していた品です。まだ現役ですので、後々フリーマーケットで販売し…

【座る生活】座卓と座禅布団の良い相性

今日は写真投稿です。 先日買ったニトリのおりたたみテーブル。 梅田駅前で購入し、阪急線で汗水垂らして持って帰ってきた品です。 設置はダンボールに記載してあるとおり5分。組み立てわかったら2分くらいで片付けできます。 感想は、座禅布団、敷き布団、…

【片付け・すっきり優先】長野生まれのミニマリストは、立つか・椅子か・座るか

テーブルの話題です www.nogame-nolife.online 先日話題にした、テーブル・デスク問題。今まで使っていたスタンディングデスクが壊れたことで、次どうしよう?と困っていた記事を書きました。 部屋に何にもない生活をしたい。でも、日々の生活や勉強に何かし…

【及ばざるは及ばざるがごとし】ネット環境破壊 自分の大事なものをケチってはいけない

自分の生活で何が必要か?人によって答えが変わる質問です。 私にとってその1つはネット環境。仕事では必ず使いますし、プライベートでも動画・音楽、電子書籍まで幅広く活用しています。10年前に比べてもネットサービスは格段に増えています。 家に何もな…

【スタンディングデスク】立ったまま仕事をする楽しみ

単身赴任先で愛用しているスタンディングデスクが、壊れました。 叩きつけて壊したとか、物騒な話ではありません。ガス昇降の部分がバカになってしまったんです。 使っているうちに、気づいたら肘を上げないとパソコンが打てないほどに上がる。 少し力を加え…

【フリマ2】奥さん、娘と学ぶフリーマーケット

昨日は絶好のコンディションの中、フリーマーケットに参加してきました。 前日夜に少し慌てたものの、以前から売りたいものをまとめていたので、お店を広げる分量は確保できていたんです。 10時から初めて、13時過ぎには、売るものがほとんど無いガラガ…

【フリマ】モノを減らすが、楽しいイベントになる

20時を超えて、家の中が騒然としてきました。 その理由は、明日が、フリ−マーケット当日だから。以前お流れになっていたフリマが明日開催なのです。 一昨年初めて参加したイベントも、家族の中では秋の風物詩になりました。 かなり減らしたつもりでしたが、…

【買い物】物を買うと、ミニマリストやめちゃったの?と言われる

ミニマリストやめたんですか? そう聞かれることが増えました。その理由は、ここ最近買い物が増えたからです。 洗濯カゴやホットサンドメーカー 冷蔵庫を買いました。 自炊をするようになると、器具や食材、調味料が必須。そのための保管スペースも必要です…

【体調不良の時は】一人暮らしでも身体を壊さない日々のあれこれ

火曜日から今日まで、完全に体調を崩しました。 鼻水、喉の痛み。仕事を辛うじてこなしたものの、家事は散々なものです。ブログもこんなに間を空けてしまったのは久しぶり。 体調管理が下手ですね。。。 この機会に体調管理についてのあれこれを見直してみま…

【内食を考える4】料理道具を使い回す ご飯編

先日から自宅で食事をするようになりました。 食器、調理道具を少しずつ買い揃え、出先以外では自宅で何かしら調理ができます。 電化製品は、冷蔵庫と湯沸かしの2つ。 これだけあれば最低限の自炊生活ができる。ここまではわかりました。 次なる課題は、主…

【実践断捨離】ゆるりまいさんに学ぶ、家族ぐらしでモノを手放す時の作法

今日からの3連休。自宅に帰ったら、日課の片付けです。 掃除と、大きなゴミを出す。特に粗大ゴミは次に捨てる日をチェックして、奥さんに伝えないといけません(だいたい捨てる日は私が不在だからです) 大きなものをすてたーい この粗大ごみ。一人暮らしで…

【2019年9月版】81種類で生活中 ミニマリスト2年目の生活用品リスト(単身男性向け)

365日のシンプルライフを視聴しました。この作品を知ったのは、Twitterでフォローしている方のコメントから。こんなミニマリスト向けの作品があったのです。 「部屋の中を何もない状態にする」 (衣類含めすべて貸し倉庫にいれてしまう) 「1日に1つだけ持…

【やりすぎミニマリスト】恩田木工という男(後編)

昨日から書いている超ミニマリストなお侍。恩田木工についてまだまだ書きます。 松代藩(長野県)の財政立て直しに乗り出した木工。 農民や武士には、これまで通りの生活を許しながらも、自分自身にはとても厳しい生活制限を強いていました。 一汁0菜。ご飯…

【試験前対策?】ミニマリストと自宅学習のマリアージュ

モノを減らす習慣と、アウトプットを増やす習慣はつながります。 そう考える理由になったきっかけの一つが、この本。アウトプットと学習効果について語った樺沢さんの一冊です。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) 作者: 樺沢紫苑 出版…

【一人暮らし】ミニマリスト1年間続けたら、どうなったか? 四畳半のダイエット

寒気で起きるようになりました。エアコンが切れる、即起きるの繰り返しだった酷暑の8月に比べて大変な違いです。 職場でも風邪を引くものをが後を絶ちません(現在上司が体調不良を訴えています)皆様もご自愛ください。 今日は、昨年から続けているミニマ…

【やめていること】毎日の家計簿は楽しいですか?

昨年まで習慣にしていた1つに、家計簿があります。 自分の家の収支をアプリで控え、毎日の動きから、毎月、毎年の流れを把握してしました。 今はどうかと言いますと、月1回の定点チェック以外は見ないことにしています。 とはいっても、別に収入が増えて、…

【悲哀】ネクタイをつけたくないマンが臨む、衣替えの季節

私はネクタイがあまり好きではありません。 理由は、5月から9月には無くて当たり前なのに、10月になると首回りに無いだけで「失礼」になってしまうから。 この季節限定の身だしなみに違和感を覚えるのです。 ↑まだ紅葉はしてませんが、雑草の成長具合が目に…

【昭和的旦那さん向け】奥さんの聖域でも、減らせるものはある ミニマリスト(男)がまず減らせる台所用品

一人暮らしのアパートよりも、自宅のほうがミニマリストスタイルを貫きづらい。 これは、同じ境遇の方なら誰もが思う、悩み(楽しみ?)でしょう。 家族とちょっと違う価値観をどうそろえていくか。無理なく、無駄のない生活にするには、どういう言い回しが…

【検証】一泊二日出張をコンパクト3WAYバックだけで過ごせるのか?【30代男性サラリーマン】

今は東京は大森に来ています。 終日会議があるので、大阪から。新大阪から品川まで乗り換えなしでこれるのはありがたい。大阪も東京も毎度路線図くびっぴきですので、乗り換えは少ないほうがありがたいです。 カバン好きです 今日はおろしたてのコンパクト3W…

うまく寝る、どうしてこんなに難しい?2 -解答編:達成率70%

快眠です。おはようございます! 昨日のエントリーで、最近の睡眠不足について書きました。 夜遅くまで時間をつぶして、朝はいつも通り5時台で起きると、しわ寄せが日中きてしまう。それを繰り返しているとどんどん昼間の生活の質が下がっていく、、、 こん…

バッグ無し生活 無印良品で良いものを買いました

突然ですが、バッグは必要ですか? そう聞かれると、当然必要と言う人、家の近くなら手ぶらでいく人。様々だと思います。 私は絶対必要派でした。カバンそのものをコレクションするくらいです。 それに家から出るんです。あれやこれや持って行かないと、お出…

【歴史】尊敬するミニマリストお殿様は、山形県にいたこの人

お殿様。そう言われたら、皆さんはどんな人を想像されるでしょうか。 紋付き袴を着て、周りには小姓(そばに使える召使い)。戦では、槍を振り回しながら、敵陣に・・・そんな大金持ちや、勇猛果敢に戦う姿を浮かんできがちです。 ですが、日本史を読むとそ…

「劇団ひとり」の名がふさわしいバック~脇役がいらない汎用品が好きです

カバンを買いました。久々に大きな買い物です。 今日の話題は、カバンを買ってモノを減らした話です。買ったのに減った?なんのこっちゃ?という方。少しお付き合いください。 30代前半まで、部屋はカバンだらけでした 服にはそれほど興味が無いのに、なぜか…

●●の秋 涼しくなったら家族で楽しみたい「モノを手放すイベント」

9月です。まだ日中暑い時間があるとはいえ、朝方はエアコン要らずになりました。 この時期になると「読書の秋」「食欲の秋」といった言葉が飛び交うようになります。 暑さを気にせず本に熱中する。秋が旬の食材を楽しむ。 私は年がら年中本を読んでいますの…