日刊あるなし

日常を 遊びのように 楽しく過ごす。ミニマリスト&インドア生活スタイルを日々紹介します。

つぶやき

背筋を伸ばす健康グッズに注意! スーツも、シャツも傷みます

スーツの腰回りだけがなぜか毛羽立つ。すぐにだめになってしまいます。 原因はどうやら職場の椅子に置いていた健康グッズでした。 スーツの話題です。写真では辛いかもしれませんが、痛んできました。右背面、腰回りだけが毛羽立ってきています。 調べてみる…

ミニマリストチェックのチャンス 乳児に助けてもらおう

自分の普段の生活になにが必要か。最適なモノは?それは忙しい生活の中でチェックするとかりやすい。 忙しい時間は実はチャンスです。 実は昨日から育児休暇に入り、ずっと奥さんの実家にいます。24時間詰め所生活を始めてます。 まだ、ジョギングしたり、読…

まるで自分史〜自分のセーブデータ(ブログ)を見返す

まだ習慣になっていないこと。自分で書いたブログや、Twitterを見返しません。 改めて読んでみると、自分の思いや価値観がびっくりするくらいかわっています。 去年の自分は(ほぼ)他人。諸行無常です。 今朝は、朝の時間にブログを読み返していました。本…

いい1日の条件は、帰宅して肩の力を抜かないこと(入ってないから)

ここ数日感じている、「いい1日だな〜」と思う気持ちの条件はこれ。 帰宅してため息をつかない、肩の力を抜かなくてもいい瞬間があること。 こんな自然体をいつでも続けたいです。 赴任先のマンションに帰ってきて、あっ、と気づいたことがあります。 それは…

人の心を癒すもの。それは、「ベビーシュマな」猫・犬・赤ちゃん

赤ちゃんが可愛い理由は、大人の愛情行動を引き起こして、保護してもらうためだから。 立派に本能を刺激されようじゃありませんか! 1週間ぶりの職場復帰。よそイです。 生まれたばかりの息子の写真を会社で見せ、みなさんに可愛い!といってもらい幸せをか…

PTAフリマで不要品を生き返らせる リユースの効能

モノを再利用できるフリーマーケットは三方よし。 それだけでなく、子供に買い物について考えさせる機会にもなります。 ただし、買い方には気をつけましょう。 こんにちは、よそイです。 毎年参加している公園フリマイベントは今回見送り。奥さん入院中には…

家族の緊急時にカバン一つでバーン! 軽快に飛び出せるミニマリストの話

急遽、自宅に帰ることに。 そんな時でも、帰る荷物、赴任先の部屋の片付けどちらも心配ありません。 極力管理を減らしてあるからです。 奥さんが破水したというので、一路長野に向かっています。仕事は全部調整。お休みも取り直しました。 ほぼ予定通りなの…

博物館、一人で楽しむ素敵なところ

休みの日に、 「人がごった返しているところ」か、 「人がいない、空いているところ」どちらがいいか、と問われたら。 私は人気を避けて、自分本位に楽しみたいです。 理由は、人が気になって、行った場所そのものよりも、それ以外に目がいってしまうから。…

新大阪駅のお土産は不便な逸品

新大阪駅で何かお土産ないかな、と悩んでいるそこのあなた。 とりあえず、リクローおじさんを買いましょう 珍しく地域ネタです。 大阪、特に新大阪駅でお土産に迷った時、おすすめの品はリクローおじさんのチーズケーキです。 日持ちしないので、特別感があ…

キッチン片付けの準備体操 それはYouTube

家族で台所を片づけるために。すれ違い少なく協同作業するにはYouTubeがオススメです。 自宅の片づけが進行中です。来月家族が増えるのに備えて、少しでも後でストレスになるものを減らしておこう。そう考えて、奥さんと初でもない協同作業を始めました。 今…

子供の名付けをする時に、いちミニマリストが気にかけるポイント

30代ミニマリストが生まれる子を名付ける時、吉田兼好さんの言葉を思い出します。 これから子供が生まれる時、どんな風に名付けるか?一生に一度のことで、悩んでしまいますよね。 かくいう私もまさにそのステージ。2人目の子のために名前を考えている真っ最…

「つぶやき」と仲良く付き合ってますか?

Twitterとの付き合い方を見直すと、青い鳥に引きずり回されず、使いみちがはっきりします。 そう思ったのは、今年に入ってTwitterを見る時間が増えたことです。 フォローが増えたこともあって、1時間ごとに情報がほとんど更新されている。なので、いくらみて…

【読書】脳HACKから毎日の習慣をベースアップ!

脳HACK大全 [ 茂木 健一郎 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 人文・地歴・哲学・社会 > 宗教・倫理 > 倫理学ショップ: 楽天ブックス価格: 1,650円 先週購入し、一気に読んでしまった1冊。脳科学者、茂木健一郎さんが学び方、伝え方、考え方を見開き1トピッ…

【習慣】続ける秘訣はゴールにあり?

マラソンのためにダイエットを進めています。 理由はかんたん。今ついている脂肪を減らして身軽になれば、足の負担がなくなるから。結果タイムが早くなるからです。 これまではダイエットと一言でいってもなかなか成功しませんでした。 テレビでみた「〜ダイ…