日刊あるなし

日常を 遊びのように 楽しく過ごす。ミニマリスト&インドア生活スタイルを日々紹介します。

手放す&ミニマリスト

あるをつくして、無いを楽しむ ミニマリスト生活実践レポート集です

カプセルホテルは最適化された寝床です

最低限の宿は最適な空間。 カプセルホテルは無駄が少なく快適です。 風呂・寝るが快適なら十分です。 出張で福岡に来ています。 二泊三日の滞在で選んだのはいつも通りカプセルホテル。その土地それぞれにあるカプセルホテルに泊まるのが自分の楽しみになっ…

バベルの塔? 電子マネーの氾濫で生活は便利になりましたか?

電子マネーは現金より便利 その言葉はある意味正しいが、問題もある。ネットワークに依存していること、そして選択肢が増え過ぎたこと。 選択を自分で絞らないと、便利な道具も不便になります。 皆さんはどの電子マネー使ってますか? 10%への増税タイミ…

整理整頓は不要なのか?

森博嗣さんの『アンチ整理術』が面白い。断捨離、片付け、整理整頓を旨としている人にとってはギョッとする内容です。 ですが、彼が指摘する「本当の整理整頓」はミニマリストに通じるところがあります。 整理する順番は、自分の気持ち、人間関係、持ち物の…

朝会社いくまでに「何かが」増えてる!

朝から会社に行くまでに気付いたら習慣が1個増えていました。コンビニ通い。必要ですか? ここ最近の怖いこと、それは毎日の通勤時に、「コンビニに顔を出すようになってしまった」 習慣の追加です。 気付いたときには、朝から職場までの5分のところにある…

年末のお歳暮、プレゼントが好きです〜自分のモノよりヒトのモノ

自分の持ち物を適度にすることで、年末の買い物も様変わりしました。 プレゼントが増えたことが楽しみの1つです。 1年の行事の中で、意外に好きなものがあります。ミニマリストだからといって、形骸化した恒例行事全廃!というわけではないんです。 それは…

デジタルも「より少なく」生活するためにーデジタルミニマリスト

持ち物を最適な分、最適な量にする、ミニマリストは実際にある「モノ」にとどまらない。 デジタル、つまりデータやアプリ、ソフトもターゲット。 一番大事な、「自分の時間」や「集中力」を削ぐのであれば、片付けていきましょう。 めっきり秋、いや、もはや…

ボックスティッシュは必要?ー1人暮らしにポケットティッシュの勧め

一人暮らしを始めるときに、思わず買ってしまうボックスティッシュ。 普通に暮らしていると、駅前のポケットティッシュで十分です。 ここ数ヶ月試していて、確信したこと。それは、ボックスティッシュは要らないってことです。 きっかけは、家からもってきて…

ミニマリストチェックのチャンス 乳児に助けてもらおう

自分の普段の生活になにが必要か。最適なモノは?それは忙しい生活の中でチェックするとかりやすい。 忙しい時間は実はチャンスです。 実は昨日から育児休暇に入り、ずっと奥さんの実家にいます。24時間詰め所生活を始めてます。 まだ、ジョギングしたり、読…

いい1日の条件は、帰宅して肩の力を抜かないこと(入ってないから)

ここ数日感じている、「いい1日だな〜」と思う気持ちの条件はこれ。 帰宅してため息をつかない、肩の力を抜かなくてもいい瞬間があること。 こんな自然体をいつでも続けたいです。 赴任先のマンションに帰ってきて、あっ、と気づいたことがあります。 それは…

PTAフリマで不要品を生き返らせる リユースの効能

モノを再利用できるフリーマーケットは三方よし。 それだけでなく、子供に買い物について考えさせる機会にもなります。 ただし、買い方には気をつけましょう。 こんにちは、よそイです。 毎年参加している公園フリマイベントは今回見送り。奥さん入院中には…

出生手続きの「見落とし」に注意! 旦那は職場でも、家でも、書類仕事を忘れずに

先日2人目の子供が生まれました。 この出産で特に気をつけているのは、情報をまとめておくこと。 ・手続きや予定をGoogleカレンダー・タスク管理アプリでまとめる ・情報や資料をバラバラにせず1つにまとめる 手続き漏れや、産後の奥さんとのトラブル防止に…

家族の緊急時にカバン一つでバーン! 軽快に飛び出せるミニマリストの話

急遽、自宅に帰ることに。 そんな時でも、帰る荷物、赴任先の部屋の片付けどちらも心配ありません。 極力管理を減らしてあるからです。 奥さんが破水したというので、一路長野に向かっています。仕事は全部調整。お休みも取り直しました。 ほぼ予定通りなの…

博物館、一人で楽しむ素敵なところ

休みの日に、 「人がごった返しているところ」か、 「人がいない、空いているところ」どちらがいいか、と問われたら。 私は人気を避けて、自分本位に楽しみたいです。 理由は、人が気になって、行った場所そのものよりも、それ以外に目がいってしまうから。…

「ON/OFFをつけない」ミニマリストが冬に向けて「少し」準備します

夏から、秋冬に向けてすることは エアコンを暖房にすること そして、アウターの「ちょっと」替えです。 どうも、よそイです。 1週間、台風19号が過ぎたあとめっきり寒くなりましたね。 寒暖差のせいか身の回りで体調崩す人が増えています。みなさん、体調お…

「オトクな情報」を見逃してないか心配する人へ

今日の話題 情報を受け入れるよりも、自分が発信する時間をもっと増やしたほうが生活が充実します。 特売チラシを見過ごすことがそこまで大変なことですか? 私は、根っから情報を仕入れたくてしょうがない、情報収集家です。 Twitterではためになる情報を発…

【脱スマホ依存】「フォレスト」を使って習慣改善&森を育てる???

気付いたらお菓子を食べてしまって、太る。 気付いたらYouTubeに首っ丈、半日経っていた。 パズルゲームをしていて、気付いたら夕方だった。 そんな経験、多くの人が経験していると思います。 時間泥棒はテレビだけではない。だらっと過ごせてしまうメディア…

【ミニマリスト】樽のディオゲネスー子供に学ぶ「要らないモノはイラナイ」つ

自分には手がある だからカップは要らない。皿もいらない。 こんな気づきから、持ち物をとことんまで 手放した哲学者がいます。「樽のディオゲネス」 ギリシャの街中で、住まいを持たず、樽(たる)の中で生活していた哲学者です。 「世界市民(コスモポリタ…

【中村メイコさん】ものを手放すことも、「演技の一つ」モノを手放す時の考え方

面白い記事を読んだのでご紹介です。 中村メイコさん。80年以上舞台でご活躍している女優さんです。 美空ひばりさんとも親交が深かったんだとか。個人的には、時代劇、大河ドラマで何度も拝見していました。 その中村さんの記事に先ほど目が止まりました。 …

【研究】生活を豊かにする一手〜ミニマリストって何だろう

そういわれると、ミニマリストという言葉を 自分で考えて発信したことがありません。 Twitterで同好の方をフォローし、日々のライフスタイルを観察していると、どうやら違うらしい。人によって定義が微妙に異なるようなのです。 今朝はどんなスタイルのこと…

【洗う】結局洗濯機はいるのか、いらないのか

少ないもので生活していると、「これ本当にいるのかな?」と自然に考えるようになります。その筆頭が家電製品。 もちろん便利なものばかり。冷蔵庫、掃除機、エアコン、テレビと、普通に家にあるものばかりです。 ただ、電気がなかった時代には当然家に無か…

【キーホルダー】マンションの鍵に何をつけるべき?

単身赴任でミニマリストを満喫しているよそイです。 今日は自宅の鍵に何をつけようか?というのがテーマです。 私はPORTER(ポーター)というブランドが好きで、カバンを買う、となると必ずこのブランドからチェックしてしまいます。 そのブランド1つとりあ…

【定期整理】この秋に向けて手放したもの、捨てるもの(後編)【2019年秋版】

今日は先月末の続きです。この秋に向けて整理したものをリストアップしました。 なさそうでまだ出てくる「使っていないもの」 1つ1つは便利ですし、どのご家庭にもあるかもしれない。でも「自分は使っているか?」という疑問の目で見直してみると、驚くほ…

【定期整理】この秋に向けて手放したもの、捨てるもの(前編)【2019年秋版】

季節の変わり目のお仕事が変わってきました。 昔は「衣替え」。手近に用意する衣類や寝具を見直すタイミングでした。今は「整理の時期」です。 1つの季節を経て、「全く手をつけなかった持ち物」。つまり、自分の生活に不要だったものは何かを見つめる。そ…

【時短→時適】モノだけじゃない。目に見えないものを手放すミニマリスト

大事なものは目に見えないんだよ、 といったのは星の王子様だったでしょうか。 持ち物を見直し、手放ししている中で、そうかーっと腑に落ちていることがあります。それは、「モノを手に入れたり・手放したり」している時には同時に、 それにまつわる「時間」…

【大物】お盆に大きな「その他金属」を手放します〜粗大ゴミを捨てられない理由

連休が続いています。台風一過で風は治まりましたが、その後は刺すような日差しで外に出る気を一気に削いでくれます。 暑い。外仕事ができるのは7時まででした。 そんな真夏日に嬉しいことがありました。それは私が住む街で、 今日が「その他の金属」を捨て…

【悪について】モノを持ちすぎることは、悪につながる一歩かもしれない〜フロムさんの著書から考えてみる

台風真っ只中の自宅からブログを書いています。 朝ごはんはHuel。イギリス生まれの完全食です。健康に良い、時短になる。そんな理由で頼んでみたのですが、思いのほか続いています。 味気のなさやのってりした喉越しも慣れてきました。習慣とは素晴らしくも…

【脱他人比べ】自分好みのモノに囲まれる生活

今年のお盆は台風直撃コース。下手に外出すると出先で暴風雨に見舞われそうでしたので、(いつもながら)インドア休みを過ごしています。 本日は自宅でコーヒーを飲みながら読書。 「モノの価値」について考える本を読んでいます。 幸せとお金の経済学 作者:…

【パーティー】ミニマリストが人を招く準備

今週末、人を招いて飲み会をすることになりました。 私の仕事は月初がとても忙しく、納期までは残業。求められたデータが納まったら、いったん完了になります。そのデータアップの日に、映画を観ながらお酒を飲もう!という話になったのです。 会場は私の部…

【本棚】まず手放すのは本、その理由

先日観に行った映画の興奮さめやらぬ、よそイです。ドラクエの映画化、待ちに待った公開です。 どんな映画だった?面白かった?その件はTwitterで1時間ほどつぶやいておりますので、お時間ある時にぜひご覧いただきたいです。「記憶に残る」作品でした。 話…

【猛暑とミニマリスト】何もない部屋でどう夏を乗り越えるか 2019年版

先週末のマラソン大会、30度超えの熱気にやられ、途中リタイアしたよそイです。 週の頭までは20度から25度の快適温度だったのですが、突如台風襲来。その後の台風一過で、とてつもない猛暑となりました。 これまで時間切れで終了になったことはありま…