日刊あるなし

日常を 遊びのように 楽しく過ごす。ミニマリスト&インドア生活スタイルを日々紹介します。

シンプルアイテム

モノは少ない。けれど、1つ1つを大事にしたい。そんな気持ちで選んだ品をご紹介します。

ランニングシューツを買う 色とブランドで決めます

// ランニング・シューズを新調しました。 ポイントは色と、ブランドです。アシックスが好きなんです。 【1分でアシックスの魅力をお伝えします】 先週末届きました。ランニングシューズです。神奈川にいたときから、長年使っていたランニングシューズが破れ…

寝具の中でも大事な枕を買い換えました

// 寝具の買い方、快眠のツールがわかったので、その内の1つ、「枕」を買い換えました。 予想通り、起きた時の肩・首の張り方が違います。 【1分で大事な寝具の買い換えのポイントがわかります】 www.nogame-nolife.online 先日お話した寝具のこと。一度う…

食事が美味しくなる無料の調味料

// 食事が美味しくなる調味料があります。これがあると、美味しい。 ないと、どんな料理でも(カレーでさえも)無味乾燥です。 【2分で次のご飯が美味しくなります】 今朝は神奈川から一路東北へ。 仕事のため出張です。コロナの非常事態宣言があけたとはい…

Chromebookとは?ミニマリストに次の1台としておすすめする、3つの理由

// ノートPCを5年ぶりに買い替えました。前回同様Chromebook。GoogleOSを使った安価なパソコンです。 どうしてWindowsのパソコンじゃないのか?MACじゃないの?そんな疑問にお答えします。 読み終わったらあなたも次のパソコンはChromebookを選びたくなるか…

マネークリップを買いました 財布は生活に必要ない、、、そんな選択もできる時代が来るといい

// お財布を手放して2週間。1週間粘り、1週間で代替品を買いました。 現金商売はまだまだ続く。キャッシュレス時代はもう少し先のようです。 【3分で読める記事です】 短い実験でした。 GW中に、自分の持ち物を棚卸し、要るもの、要らないもの、そして、…

お昼に出会ったダイエットの味方、とうふをそうめん風に食す

今日のお昼にコンビニで出会った食品。 そうめんのように見えて、実は原料は大豆。「おとうふ」だそうです。 食生活を見直したい方にはうってつけかも。ちなみに夜も食べました。1日2食! 【1分で読める記事です】 自宅待機で、太ってしまった。 食べること…

意外に早い決着 コンパクトクリーナー買います そして・・・

// 1週間くらいかかるかと思いましたが。早い決着。 自宅の掃除機が決まりました。夫婦で欲しい「機能」を見極めたらすんなり決まりました。 www.nogame-nolife.online www.nogame-nolife.online 【1分で読める記事です】 早かった。なかなか決まらないかと…

ピーナッツをカリカリ 健康に最適な主食&おやつです

// 今月おやつに食べているピーナッツ。栄養満点です。 でも食べ過ぎにはご注意。カロリーもすごいのです。 item.rakuten.co.jp 【1分で読める記事です・2020年5月8日更新】 ピーナッツといえば、スヌーピーを想像するでしょうか? 今回は作品ではなく、食べ…

体重計 体の無駄を削るために「鏡」を用意しました 男ダイエットしてします

// 年末から1月にかけての不摂生のため、年始の健康診断結果が散々な目になりました。 これじゃいかん!というためダイエットを開始です。 ダイエットの方法は様々あれど、まずは、これ。 今の自分を正しく把握する道具を買います。 【2分で読める記事です…

5本指ソックス 本当に、ふるさと納税したい市町村があります

// 長年愛用するビジネスソックスが、ふるさと納税の返礼品になりました。奈良県橿原市(かしはらし)。 良質な5本指靴下をいつも提供してくれる町です。 応援のつもりでぽちっ!今年もふるさと納税を楽しみます。 【ふるさと納税】五本指ビジネスソックス…

デジタルよりも「ちょっと」アナログ 手帳を使い続けるのは、書く手間・ページを開く手間が楽しいから

時代と逆行するようにスケジュールをデジタル管理からアナログに戻してだいぶ経ちました。 見やすさや、ちょっとした書きやすさの他に、「書いていて楽しい」という気持ちが一番です。 【1分で読める記事です】 私はアナログ手帳派です。 会社でGoogleカレ…

習慣アプリで生活のチェック&アップデートしています

毎日の習慣にしたい。でもまだできていないアクションを定着させるために WayOfLifeを使っています。 シンプルで使いやすい。毎日アプリを立ち上げる習慣は身につきました。 【2分で読める記事です】 最近は朝散歩を日課にしているよそイです。神奈川といえ…

トイレットペーパーを100円ショップで買う理由

100円ショップならでは買い物はこちら。 貯金箱とトイレットペーパーです。 貯金箱は、お財布が軽くなる。 トイレットペーパーはストックが最小になるコンパクトパック。 近くのお店がストック置き場のつもりで使ってます。 【2分で読める記事です】 年1回…

2019年まとめ「食」 完全食とコーヒー制限を続ける理由

今年意識的に変えた食生活。 朝ご飯を完全食に コーヒーを1日2杯に 当たり前を見直すのは持ち物だけではありません 今年の振り返り。次は食生活です。 まずは、HUEL(ヒューエル) jp.huel.com 自分の生活を最適化するには、どんな食材がいいか?どんな調理…

2019年版 ミニマリストが買ってよかったもの3選

自分の生活の必需品。毎日の「当たり前」になった商品を振り返ります。ポイントは、「飽きない」「生活の一部」「すっきり」です 年末も差し迫ってきました。ミニマリスト生活もまる2年以上経過。 最初の頃に比べると、「あれ捨てました!」報告が減ってき…

かけ布団買ったらその日に10時間寝てしまった話

// 自分の生活には、布団が必要です 今更! と思われるかもしれません。2年間の実体験から最終的に導いた結論はこれ。布団は大切でした。 元々布団を減らそうと思った理由は、重くて、洗えなくて、扱いづらいからでした。 少しでも扱いやすいもので身の回り…

2020年の手帳にもフランクリンプランナーを選ぶ理由

私にとって、手帳の目的は予定を詰め込むだけではありません。 夢を形にして、手元に置いておくことです。 そのためにベストなのは、フランクリンプランナー 『自伝のような』手帳になります。 気が早いと思われるかもしれませんが、手帳を買いました。2020…

買い物を変える 缶コーヒーから深読みします

買い物するときはこの作り手・売り手を応援したいか、自問する。 すると、買うか買わないか、判断がつきやすくなります。 UCC ブラック無糖 コーヒー 缶コーヒー185ml×30本 出版社/メーカー: UCC 発売日: 2009/03/23 メディア: 食品&飲料 購入: 3人 クリック…

【おいしい?生活】完全食で時間と健康を手に入れた話

完全食Huel(ヒューエル)、いいじゃん。助かるじゃん! という褒めちぎる投稿です。 jp.huel.com 一人暮らしをしていて時間を取られているな思うこと。 それは、食べる時間です。 加えて、食べ物を買ってくる時間、調理する時間、片付ける時間、捨てる時間…

棚プラス テーブルを壁付にするとこんなにスッキリします

// 部屋からテーブルがなくなりました。 といっても、テーブルを0にしたのではありません。壁付け。 普段は折りたたんで、使うときだけだせるように、「片付ける収納」にしたのです。 今回購入したのはこちら。 [rakuten:sense-of-fun:10000001:detail] 棚…

【服の話】休みの日の格好〜スーツがダメって誰が決めたの?

休みの日をどんな格好で過ごすか。 人によって服の好みは様々です。シンプルな服装の人もいれば、待ってたよ!の如く、派手なアウターを着こなす人もいるでしょう。 赴任先の私のケースというと、まぁまぁ、選択肢の無い生活です。 今日は、いつどんな服を着…

【お一人様】一人暮らしのサラリーマンに優しい食材を考えてみる【既に商品化?】

単身赴任先から、自宅に戻るといつも感じることがあります。それは、買い物の仕方。 一人と三人、食べる量が違うので当然ですが、好ましいパック詰めの仕様や、保管方法にいたるまでが違うのです。 料理への関心度合いや、私が省力化した自炊生活を目指して…

【お店は変わる】かんたんセルフレジで得たもの、失ったもの

海の日を加えた3連休、奥さんが身重ということもあり、遠出はしませんでした。 家事、買い物、子供と図書館。知っているところだけで過ごす3日間も悪くないものです。 そんな3日間で、街の変化を感じるモノにお目にかかりました。セルフレジです。 大きく…

【フールプルーフ】セブンイレブンは、どうやって「悪人を作らない」「わかりやすい」コーヒーメーカーを作ったのか

www.nikkei.com セブンイレブンのドリップコーヒーに外出時の憩いを求める30代。今日の気になった記事はこのコーヒーの新型機のことです。日経新聞では昨年すでに話題になっていたようですが、実は今日始めて目にしました。 セブンイレブンはコンビニ店頭…

【夏の家電】使うときだけ出すなら、あの家電もコンパクトにしたい

初夏です。週末は暑く、エアコンまでとはいかずとも、窓全開にしないと寝苦しい夜がありました。 関東での夏は初めて。どこまで気温があがるのか、今から心配です。 そういった訳で、今週から夏用の家電製品をクローゼットから出してきました。扇風機です。 …

春から夏へミニマリスト男の衣替えはどうなる?

// おはようございます。 今日の天気予報は最高気温32度。ちょうどお出かけしようとしていた矢先に恐ろしい数値を聞いてしまったものです。 5月末にしてはちょっと早すぎませんか?という気持ちでいっぱいです。 さて、陽気としては間違いなく「夏」に入…

【映画】プロジェクトスクリーンをお迎えしました

日曜日早々。部屋の模様替えです。 以前お伝えしたロールカーテンが到着しました。佐川急便さん、いつもありがとうございます。 www.nogame-nolife.online 早速取り付けです。 最大幅で購入。180cmは長い! このロールカーテン。取り付け方がいろいろ。壁付…

【予告】映画をでっかい画面でみたいから〜プロジェクタースクリーンを買います

日々ミニマリストの話題ばかり書いている私でも、娯楽道具を思いっきり買い揃えるときもあります。快適な生活に必要ですからね。 今回購入を決めたのは、プロジェクタースクリーンです。 プロジェクターはテレビ代わりに持っていました。普段は全く存在感が…

【インターネット】光回線を使いたい。でも端末を野ざらしにしたくない(収納)

自分にとって 不要なものはミニマリスト(最小)であれ。 自分にとって 必要なものはマキシマリスト(最適)であれ。 そんな生活を目指しているよそいです。今日の話題は、インターネットと端末の収納のお話。皆さん自宅ではネットつなげてますか?YouTubeや…

【代わりの道具】お湯をわかせるのはヤカンだけじゃない

1週間ぶりに、神奈川のマンションに戻りました。自宅、ホテル住まいから一人暮らしの部屋に戻ると感じる事。それは、何にもない落ち着きです(家族がいない寂しさは消せません) 今日の話題は調理道具の断捨離です。 やかん(湯沸かしポット)を手放しました…